
Guisado de Carne
Refeição prática e suculenta

Ingredientes
- 2kg de Lagarto Friboi Reserva ou peça inteira
- 2 colheres de sopa de óleo
- 1 cebola picadinha
- 4 dentes de alho picado
- 1 colher de sopa de sal
- pimenta do reino a gosto
- 2 folhas de louro
- 2 colheres de sopa de shoyu
- 2 colheres de sopa de extrato de tomate
- 1l caldo de carne
- 500g de batata inglesa em cubos médios
- 300g de cenoura em rodelas
- 1/2 xícara de salsinha picada
- 1/2 xícara de coentro picado
Modo de Preparo
Como fazer guisado de carne
- Tempere o Lagarto Friboi Reserva com sal, pimenta do reino e alho picado. Reserve coberto em temperatura ambiente;
- Aqueça uma panela de pressão em fogo médio e adicione o óleo;
- Assim que o óleo estiver bem quente, adicione o lagarto e sele por cerca de 2 minutos cada lado;
- Retire a carne e adicione a cebola na panela. Refogue por 3 minutos;
- Adicione o alho e refogue por mais 1 minuto;
- Junte o shoyu, o extrato de tomate, o caldo de carne e o louro. Refogue por mais 2 minutos raspando bem os fundos e laterais da panela;
- Volte com a carne para a panela, tampe a panela e aumente o fogo para o máximo até pegar pressão;
- Assim que pegar pressão, diminua o fogo para o médio-baixo e cozinhe por 30 minutos;
- Desligue o fogo e deixe a pressão sair sozinha;
- Abra a panela, adicione as cenouras em rodelas e as batatas. Misture bem e deixe cozinhar por mais 15 minutos;
- Desligue o fogo, acrescente o coentro e a salsinha. Sirva

